Hallo ihr lieben, jeder kennt es - jeder hasst es, die Erkältung.
Der lästige Schnupfen, die kratzigen Halsschmerzen, die Kopfschmerzen und
das Gefühl sich einfach nur noch verkriechen zu wollen, genau damit melde ich mich zurück.
das Gefühl sich einfach nur noch verkriechen zu wollen, genau damit melde ich mich zurück.
Ich dachte mir ich versorge euch mit den besten Tipps die mir persönlich am besten helfen!
Kommen wir zuerst zu den Hausmitteln, für die jenigen dessen Genesung sich
nicht unabhängig von Tabletten oder anderen Zusammensetzungen machen wollen.
nicht unabhängig von Tabletten oder anderen Zusammensetzungen machen wollen.
#1 Heiße Zitrone
Ihr alle kennt sicherlich Omas oder Opas wunder Heilmittel die die Erkältung plötzlich erträglicher macht.
In diesem falle ist die heiße Zitrone ganz hilfreich. Allerdings behaupten viele diese Methode sei nicht hilfreich, andere wiederum sind begeistert. Man muss natürlich immer beachten, der Körper jedes Menschen ist verschieden und demnach auch die Aufnahme und Verträglichkeit von Medikamenten, Lebensmitteln oder anderen dingen.
Zutaten (qa:http://www.chefkoch.de/rezepte/1615651268815851/Heisse-Zitrone.html)
In diesem falle ist die heiße Zitrone ganz hilfreich. Allerdings behaupten viele diese Methode sei nicht hilfreich, andere wiederum sind begeistert. Man muss natürlich immer beachten, der Körper jedes Menschen ist verschieden und demnach auch die Aufnahme und Verträglichkeit von Medikamenten, Lebensmitteln oder anderen dingen.
Zutaten (qa:http://www.chefkoch.de/rezepte/1615651268815851/Heisse-Zitrone.html)
| 1 | Zitrone(n) |
| 1 EL | Honig |
| n. B. | Wasser, heißes (Ich empfehle jedoch Lauwarmes, da durch die Erhitzung zu viel Vitamin C der Zitrone entzogen wird(!) ) |
Zubereitung (http://www.chefkoch.de/rezepte/1615651268815851/Heisse-Zitrone.html)
Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe
Die Zitrone auspressen und den Saft in eine grosse Tasse schütten.
Mit kochendem Wasser aufgießen und nach Geschmack mit Honig verfeinern (ich neme meist einen Esslöffel).
Anwendung
#2 Olynth Nasenspray
Wirkstoffe: Xylometazolin 0,87 mgXylometazolin hydrochlorid 1 mg
Weitere Meidkamente unter: https://www.eurapon.de/
Mit kochendem Wasser aufgießen und nach Geschmack mit Honig verfeinern (ich neme meist einen Esslöffel).
Et voilà!
#2 Dampfbad (so nenne ich es)
Die wohl aufwandsfreieste Methode die es gibt.
Zutaten
Zutaten
| 1 | Große Schüssel mit Kochendem(!) Wasser gefüllt |
| 1 | Handtuch |
| 3 | Beutel Kamillentee (in die Schüssel damit) |
Ihr haltet euer Gesicht über die Schüssel und legt das Handtuch über den Kopf
und atmet dem heißen Dampf ein für ca. 20 - 30 min.
Et voilà!
Weitere Hausmittel unter: http://www.gesundheit.de/krankheiten/fieber-grippe-erkaeltung/erkaeltung/hausmittel-gegen-erkaeltung
Nun kommen wir zu den Medikamenten die mir persönlich immer helfen!
#1 Grippostad C
Grippostad C enthält die Wirkstoffkombination Paracetamol + Coffein + Vitamin C + Chlorphenamin.
Die Kombination wird eingesetzt zur Behandlung von gemeinsam auftretenden Beschwerden wie Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Schnupfen, Reizhusten, Fieber oder erhöhter Körpertemperatur im Rahmen einer einfachen Erkältungskrankheit.
#2 Olynth Nasenspray
Wirkstoffe: Xylometazolin 0,87 mgXylometazolin hydrochlorid 1 mg
Schnupfen
- Fließschnupfen
- Allergischer Schnupfen, z.B. Heuschnupfen
- Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis)
- Tubenkatarrh, mit Schnupfen
Weitere Meidkamente unter: https://www.eurapon.de/
Ich hoffe ich konnte euch ein paar Tipps geben und ein paar Anregungen auf neue Möglichkeiten. Mir hat es wie gesagt immer sehr geholfen und ich wurde wieder relativ fit.
Natürlich bringt all das auch nur etwas, wenn man sich wie schon immer, schont und ausruht. Bis dahin :*
Natürlich bringt all das auch nur etwas, wenn man sich wie schon immer, schont und ausruht. Bis dahin :*
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